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香琴是香槟树的发芽，被称为“树上的蔬菜”。月历的三月是中国香槟芽上市的时候。对人们来说，“ 3月8日，吃中国香槟芽”。中国香料不仅具有独特的味道和丰富的营养，而且还具有高昂的治疗成本。 Toonoi Toonoi的dutritional值富含蛋白质，饮食纤维，钙，铁，胡萝卜素，维生素B，维生素C和其他成分，以及蔬菜中的稀有宝藏。在100克中国香槟时，它含有维生素C 40mg，维生素E 0.6mg和胡萝卜素700mg，这是一种天然的抗氧化剂。香槟还包含一些天然的植物化学化学物质，例如类黄酮，儿茶素等。100克中国香调含有1.8克饮食纤维。饮食纤维可以促进肠道蠕动并改善便秘。这是肠道的朋友。 Toona也富含矿物质含量。它含有172毫克的钾，96毫克的钙，147毫克的phoSphorus，3.9毫克的铁和2.25毫克Toona的锌。用中国香槟烹饪时，它具有良好的颜色和香气，清爽和油性的食物，可以增强食欲并有助于消化。人们经常用鸡蛋搅拌中国香槟。山东有中国香料酱油面条，炸中国香槟很受欢迎，云南有一个真正的中国香料大蒜酱...扩展整个文字
中国香槟的数量
在远古时代，有一句话：“经常吃中国香料而不感染疾病”。中国香料不仅是一种伟大的蔬菜，而且是一种很棒的药。根，皮肤和水果可以用作药物。相信中药的传统香料对热量和嘲笑有影响，促进胃和调节气。它包含芳香有机物质的变化，例如香肉肉桂，具有芳香味，增强脾脏并增加食欲。吃它可以促进分泌物of消化果汁并增加食欲。
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在春季初吃中国花招
最好在谷物下雨前吃中国香槟。您应该提前食用，新鲜和柔软。在谷物的谷物之后，其纤维的积累，味道很无聊，其营养价值大大降低。大4月中旬之后，大多数地方香槟芽的硝酸盐含量将增加。换句话说，柔软的香槟芽，硝酸盐越低，在以后的存储中将完成的硝酸盐越少。如果叶子触摸后掉下来，大量亚硝酸盐将不可避免地能够产生。
应该被涂上布兰奇香槟
数据表明，平均每公斤的中国香槟含有超过30毫克的亚硝酸盐，53.9 mg的旧叶子的数量高达每公斤53.9毫克，这很容易引起亚硝酸盐中毒。在沸水中布兰奇约1分钟，以去除超过三分之二的亚硝酸盐和硝酸盐，在同一TIME，最好保持香调的颜色。为了减少亚硝酸盐的使用，您应该选择柔软的新鲜香槟芽，并且在烹饪和进食之前应在沸水中涂上鲜粉。
特殊团体吃中国香槟
Toona含有萜烯和酯，具有独特的香气，但会引起过敏。敏感的人会小心用餐。中国香调不应太多食用，建议太阳消费不应超过100克。
如何选择高质量的香木
最好选择带有红树枝和叶子的中国花招，短，厚，柔软的树枝，柔软，强烈的香气，没有旧的树枝和叶子，长度小于10厘米。它闻起来很适合中国香槟根的位置，并带有独特的特殊香气。当我们购买中国香槟时，最好选择一个柔软的香木中国芽。
参考食谱
香槟与豆腐混合
成分：100克中国香槟，1块经常豆腐，一点盐和芝麻油。
实践：
1。洗净中国香槟芽，将它们在沸水中涂上1分钟，将其取出并排干，然后用细粉切割iTor；
2。
3。混合成分，加入少许盐和芝麻油，然后混合，然后将其放在盘子上。
软炒香品
成分：300克香槟头，3个鸡蛋，50克淀粉，30克面粉，5G精制盐，3G鸡精华，500克植物油（实际消费量约为50克）
实践：
1。揉成碗中的鸡蛋，加入细盐，面粉和适当数量的淀粉以制成I -Paste；
2。清洗中国香槟的头，然后用沸水将其涂一分钟，将其取出并排干，撒上一层淀粉，然后充分混合；
3。将锅放在高温下，加入植物油，燃烧多达50％的成人，将中国香槟拖到准备好的i -paste上，然后用油炸至黄色，然后将其除去；
4。在所有油炸术结束后，油温升至60％的hinog，将其放在锅中和fr中y持续一会儿，然后将其放在锅中，然后将其放在盘子上。
中国香槟的炸鸡蛋
成分：100克中国香槟，3个鸡蛋，2克盐，15毫升食用油
实践：
1。洗涤中国香槟并用沸水将其涂成1分钟，将其取出并沥干，然后将其切成小块；
2。将鸡蛋打在碗中，加入切碎的香蕉和盐，然后搅拌均匀；
3。将食用油倒入热锅中，在油热后倒入中国香槟的液体鸡蛋中，将其在中低火下油炸，直到两面都变成金色并食用。回到Sohu看看更多